Your guide to inner peace and self-love
インナーピース・セルフラブへのウェルネスガイド
it all starts from inside of you.
私たちのスタジオは、働く女性を応援するため、早朝から夜遅くまでクラスを開講。あなたのスケジュールに合わせて、心身の健康をサポートします。単に“見た目の美しさ”を追求するだけでなく、内側からの健康を育むことにフォーカスし、あなたが本来の輝きを取り戻すお手伝いをします。
内面のケア重視
外見だけでなく、心と身体の内側から整えるクラスを提供
女性経営のスタジオ
女性が運営する安心感と共感を大切にしたスタジオ
働く女性に対応
早朝から夜遅くまで、ライフスタイルに合わせた柔軟なクラススケジュール
( our offerings )
Pilates Reformer
ピラティスリフォーマー
Yoga / Hot yoga
ヨガ・ホットヨガ
Sound Healing
サウンドヒーリング
心の安定感も増し、家事や育児に追われる毎日でも、気持ちに余裕が持てるようになりました。このスタジオはただ運動する場所ではなく、自分を大切にする時間を過ごせる貴重な空間です。
Sakiさんのマシンピラティスクラスに通い始めてから、日常生活の中で体の変化を実感しています。特に肩こりや腰痛に悩んでいたのですが、レッスンを重ねるごとに姿勢が改善され、体が軽く感じるようになりました。最初は運動に自信がなかった私も、Sakiさんの丁寧な指導のおかげで無理なく続けられています。さらに、心の安定感も増し、家事や育児に追われる毎日でも、気持ちに余裕が持てるようになりました。ここはただ運動する場所ではなく、自分を大切にする時間を過ごせる貴重な空間です。
クライアントの名前
Saki Hashimoto
ヨガ・ピラティスインストラクター（Breathin Studioスタジオオーナー）
こんにちは、Saki Hashimotoです。2019年、世界が大きく変わり始めた頃、私は自分の健康と精神のバランスを取り戻すためにヨガに目覚めました。最初はただの運動の一環として始めたヨガが、次第に自分の心と身体を深く結びつけてくれる強力な手段であると気づいたのです。
ヨガへの愛が深まり、インドネシアのバリ島に渡り、本格的なトレーニングを受けてヨガインストラクターの資格を取得しました。そして2022年、自然豊かな鎌倉にウェルネススタジオを開設。ここでの時間が、都会の喧騒から一歩離れ、心身のリフレッシュと再生を提供する特別な場所となることを目指しています。
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Online Wellness
Challenge Course
３０日間のオンラインウェルネスチャレンジ